みなさん、こんにちは！ディーズ足利の榊原です。今回は、筋膜リリースについてお話をしていきたいと思います。まず始めに、筋膜とは・・・弾力性のある膜で頭の先から足の指まで繋がっており、筋肉や骨・血管や ...

皆さんこんにちは！ディーズ＆REBEAU足利店支配人の片野です今日ご紹介するのは写真左のS様ですS様は今月入会されたばかりの会員様ですが、スポーツクラブは初めてのチャレンジだそうです。つい最近、初回カウン ...

こんにちは！ディーズ足利店川島です^_^今回、私はブログ初登場です！9月からディーズ＆REBEAU足利店で勤務を始めましたが、勤務し初めの私が最初に感じたのは、館内の会員様やスタッフが発する雰囲気の明るさや ...

こんにちは、ディーズ足利店の田中です。今年も残すところあと２ヶ月・・・早いものですね。今年の初めを振り返ってみましょう２０１６年、新年の目標「今年こそ運動を始めよう」新年の目標として運動を掲げる方 ...

皆さん、こんにちは。ディーズ足利店で理学療法士をしています高橋です。本日はY様のご紹介をさせていただきます。Y様は何年も前から腰椎椎間板ヘルニアによる軽度な腰痛やしびれ、それに伴う肩こりに悩んでおり ...

みなさんこんにちは！ディーズ足利店小竹です！みなさんは運動に対してどのようなイメージを持っていますか？ムキムキになってしまうのではないか、辛くて頑張れないのではないか、運動をしても変化は出るのか？ ...