スタッフグログ

  • ディーズサークルで体脂肪−1キロ!

    皆さまこんにちは! ディーズスポーツプラザ足利店の今井です! いつもスタッフブログをご覧いただきありがとうございます。 本日は写真のM様を紹介します! M様はダイエット目的でご入会されお仕事終わりやお休みの日に来館した際 […]

  • あけましておめでとうございます!

    皆様あけましておめでとうございます! ディーズスポーツプラザ足利店の小野田です! 本日はY様をご紹介致します!!! Y様が本日参加してくださったのはスタジオレッスンの「Body Attack」です! そもそもBody A […]

  • ディーズでフィットネスを習慣に!

    皆さまこんにちは! ディーズスポーツプラザ足利店の今井です! いつもスタッフブログをご覧いただきありがとうございます。 本日は写真のW様を紹介します! W様は運動不足改善の為にご入会され、ご自身でのマシントレーニングやヨ […]

  • 疲れにくい快適な体になりました!

    皆様こんにちは! ディーズスポーツプラザ足利店の本多です!! 今回は写真のM様をご紹介します! M様は運動不足を解消しながら体力・筋力アップが目的でディーズにご入会してくださいました。 今は週1回、私とパーソナルトレーニ […]

  • 筋膜リリースで体を楽に!

    皆さんこんにちは! ディーズスポーツプラザ足利店の小野田です! 本日はT様をご紹介致します!!   筋肉というのは、筋膜という薄い組織膜に包み込まれています。筋膜に包まれた筋肉は、さらにグループごとに筋膜に包ま […]

  • ディーズでフィットネスを習慣化!

    皆さまこんにちは! ディーズスポーツプラザ足利店の今井です! いつもスタッフブログをご覧いただきありがとうございます。 本日は写真のH様を紹介します! H様は運動不足解消の為にご入会されスタジオレッスンや写真のマシンを使 […]

  • コアフェクトで全身トレーニング!

    皆さんこんにちは! ディーズスポーツプラザ足利店の小野田です! 本日はT様をご紹介致します!   T様が使っているこのアイテムは「TRX」と言います! このアイテムひとつで全身トレーニングが可能です! 大胸筋、 […]

  • ディーズ楽しくハンモックヨガ!

    皆さまこんにちは! ディーズスポーツプラザ足利店の今井です! いつもスタッフブログをご覧いただきありがとうございます。 本日は写真のハンモックを使用したディーズのプログラムであるハンモックを紹介します! ハンモックヨガと […]

  • 有酸素マシンで脂肪燃焼効果アップ!

    皆さんこんにちは! ディーズスポーツプラザ足利店の小野田です! 本日はT様をご紹介致します! T様は10月に入会してくださった会員様です。 週に二、三回来館してくださり、パーソナルトレーニングも契約してくださっています! […]

  • ディーズの楽しいスタジオレッスン!

    皆さまこんにちは! ディーズスポーツプラザ足利店の本多です!! 今回は写真のK様をご紹介します! K様はディーズにご入会して約2年が経つ会員様です。 K様にディーズに通い続けている理由をお聞きしたところ、 「今まではなか […]