みなさん、こんにちは！ディーズ足利の榊原です！今回は、本日２回目のトレーニングを終えたＡ様のご紹介をしていきたいと思います。Ａ様のお悩みは、２０歳の頃から抱えている肩こりや腰の痛み・膝の痛みです。 ...

皆さんこんにちは！ディーズ＆REBEAU足利店支配人の片野です。最近はすっかりと季節も変わり、肌寒い空気になりましたねこの肌寒くなり始めた季節になると、2年前、足利店の立ち上げでオープンに携わったスタッ ...

こんにちは。９月から毎週金曜日に足利店で研修をさせていただいております。ディーズスポーツプラザ邑楽店の荒川です。週一ではありますが、みなさまが笑顔で楽しんでいただけるようにたくさんの事を学び日々成 ...

どうもみなさんこんにちは。ディーズ足利店で理学療法士をしています高橋です。今回はディーズご入会後に必ず行って頂いている骨盤リセットと簡単なエクササイズをご紹介させていただきます。まず、なぜ骨盤なの ...

こんにちは!ディーズ足利店の小竹です！今日は筋力トレーニングについてご紹介したいと思います！なぜ私たちに筋トレが必要なのか、みなさんはご存知でしょうか？地球には重力がありますので、筋力が衰えてしま ...