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お客様の声
〜ディーズのコロナ対策について〜

会員 H.K様

体温チェックからスタートして人数制限、パーテーションの利用など、コロナでもスタッフの方々が一生懸命に対策をして頂いているお陰で、毎日安心して楽しくいい汗を流しています!

会員 N.I様

予約制による人数制限や、空間除菌・換気も行われているため安心してレッスンを受けています。また、消毒液も各所に設置されていて、スタッフのみなさんがこまめに除菌をしてくれるので気持ち良く利用できます。

会員 K.K様

検温、アルコール消毒、パーテーション設置等、徹底して管理してくださっているので心配する事なく、安心して通えます。

ご予約、ご入会受付中!

お気軽にご連絡ください!

ディーズの強み

ディーズが自信を持ってお勧めする

成功への3(スリー)ステップ

step1

まずは骨盤をリセットして
サイズのダウンをめざしましょう!

骨盤のゆがみを解消すれば劇的にサイズが変わります。体脂肪や体重が減るのには少しだけ時間がかかるので、まずは体のゆがみを整えてサイズのダウンを第一に考えましょう。お洋服のサイズやベルトの位置が驚くほど変わりますよ。
step2

コアのトレーニングをして
日常生活で使える体になろう

コアの安定と運動機能の向上が目的です。立つときや歩いているときによろけたり、バランスがとれなかったりしてちょっと嫌な気持ちになったりしませんか?こうした運動機能を向上させるのはコアの安定が大切です。
トレーニングを通じて皆様の筋力も上がってくる時期ですので、次のステップでそろそろ「体脂肪を撲滅」していきましょう!!
step3

体脂肪を撲滅しよう!

体脂肪を落とすための身体作りはしっかりとできあがりました。サイズもダウンし、運動機能も向上しました。
実は特別なことは必要ありません。我々D’sトレーナーがお勧めするトレーニングメニューやスタジオレッスンをこれまで通り週1回は続けてください。以前とは違いすっかり燃えやすい身体になっているはずです。

ディーズトレーニング3セット

レッスン内容

コアフェクト

グループセンタジー

V-Boxing

ズンバ

スタートエアロ

ボディアタック

インパクト

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料金のご案内

施設のご案内

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ランニングマシン

暗闇エリア

グリーンフィールド

ビーチトレーニングエリア

ハイブリッドスタジオ

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お知らせ

  • ディーズ30周年記念!入会キャンペーン!

    ディーズスポーツプラザ30周年記念✨ 過去最大お得なキャンペーン!! 8/1〜8/31までにご入会すると ・入会金、登録料0円 ・水素、タオル、スムージー、ロッカー2ヶ月0円 ・サークル3ヶ月0円 ・パーソ […]
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    ローズタウンお住まいの方限定! 無料体験会実施中〜!! ○体験内容○ ・脂肪や筋肉量の測定 ・骨盤リセット ・マシントレーニング ・レッスン(受けたい方のみ) 上記が無料で体験できちゃいます! 6月末までの特別体験会です […]
  • 春の応援キャンペーン!

    春の新生活応援キャンペーン!🌷 4/1〜4/30までにご入会すると ・入会金、登録料0円 ・水素、タオル、スムージー、ロッカー2ヶ月0円 ・サークル3ヶ月0円 ・パーソナルorエステ1回体験無料 上記の特 […]
 

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