お客様の声
〜ディーズのコロナ対策について〜
会員 H.K様
体温チェックからスタートして人数制限、パーテーションの利用など、コロナでもスタッフの方々が一生懸命に対策をして頂いているお陰で、毎日安心して楽しくいい汗を流しています！
会員 N.I様
予約制による人数制限や、空間除菌・換気も行われているため安心してレッスンを受けています。また、消毒液も各所に設置されていて、スタッフのみなさんがこまめに除菌をしてくれるので気持ち良く利用できます。
会員 K.K様
検温、アルコール消毒、パーテーション設置等、徹底して管理してくださっているので心配する事なく、安心して通えます。
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ディーズの強み
ディーズが自信を持ってお勧めする
成功への3（スリー）ステップ
まずは骨盤をリセットして
サイズのダウンをめざしましょう！
骨盤のゆがみを解消すれば劇的にサイズが変わります。体脂肪や体重が減るのには少しだけ時間がかかるので、まずは体のゆがみを整えてサイズのダウンを第一に考えましょう。お洋服のサイズやベルトの位置が驚くほど変わりますよ。
コアのトレーニングをして
日常生活で使える体になろう
コアの安定と運動機能の向上が目的です。立つときや歩いているときによろけたり、バランスがとれなかったりしてちょっと嫌な気持ちになったりしませんか？こうした運動機能を向上させるのはコアの安定が大切です。
トレーニングを通じて皆様の筋力も上がってくる時期ですので、次のステップでそろそろ「体脂肪を撲滅」していきましょう！！
トレーニングを通じて皆様の筋力も上がってくる時期ですので、次のステップでそろそろ「体脂肪を撲滅」していきましょう！！
体脂肪を撲滅しよう！
体脂肪を落とすための身体作りはしっかりとできあがりました。サイズもダウンし、運動機能も向上しました。
実は特別なことは必要ありません。我々D’sトレーナーがお勧めするトレーニングメニューやスタジオレッスンをこれまで通り週1回は続けてください。以前とは違いすっかり燃えやすい身体になっているはずです。
実は特別なことは必要ありません。我々D’sトレーナーがお勧めするトレーニングメニューやスタジオレッスンをこれまで通り週1回は続けてください。以前とは違いすっかり燃えやすい身体になっているはずです。
ディーズトレーニング3セット
レッスン内容
コアフェクト
V-Boxing
ズンバ
スタートエアロ
ボディアタック
グループブラスト
グループセンタジー
インパクト
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お知らせ
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休館日パーソナルのご案内！
皆様こんにちは！ディーズスポーツプラザ前橋店の岩渕・田代です！ 休館日限定のパーソナルトレーニングのお知らせです(shiny) 下記の画像の日時にてトレーナー岩渕・田代とパーソナルトレーニングの受講が可能となります！ ※ […] -
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入会予約・お問い合わせは本フォームより24時間受付けております。
スタッフさんも親切で楽しく運動できてます！
レッスンでトレーナーの方が優しく見てくれてやりやすい環境です！
スタッフさんの心遣いや、楽しく通える様に楽しいイベントを考えて下さったりと、とても心暖まるスポーツジムです⤴️このジムを選んで通えている事に誇りに思いまーす♪
いっぱい誉めたから…いい事あるかなぁ～
(￣▽￣;)？ (゜゜;)＼(--;)
