皆さんこんにちは！足利店支配人の片野です！今回ご紹介するのは写真手前の女性、Ｋ様ですＫ様はディーズに通われて約１年になります！(^^)週末は毎週のようにディーズに来館されてトレーニングをされていたので ...

皆さんこんにちは！足利店支配人の片野ですディーズ足利店では週に約50本のスタジオプログラムを提供しています！その中でもダイナミックな動きとエキサイトな音楽を組み合わせて作られているプログラム【ＣＸＷ ...

皆さんこんにちは、ディーズ足利店の田中です。お腹周り引き締めるこの言葉から多くの方はいわゆる「腹筋」という運動を連想されることでしょう。確かに、腹筋運動とても重要です、私も自分でトレーニングする際 ...

皆さん、こんにちは。ディーズ足利店で理学療法士をしている高橋です。過ごしやすい陽気になり、スポーツや旅行など活発に動く機会が増えているかと思います。中には運動のし過ぎで、以前から抱えている足腰の痛 ...

こんにちは、ディーズ足利店の小竹です！１０月も後半になり、秋の風が吹き寒くなって来ましたので、みなさん体調には気をつけて下さいね！いきなりですが、みなさまに質問です！みなさまは、運動後に体のケアを ...

みなさん、こんにちは！ディーズ足利の榊原です！今回は、本日２回目のトレーニングを終えたＡ様のご紹介をしていきたいと思います。Ａ様のお悩みは、２０歳の頃から抱えている肩こりや腰の痛み・膝の痛みです。 ...