皆さんこんにちは！
足利店支配人の片野です

ディーズ足利店では週に約50本のスタジオプログラムを提供しています！
その中でもダイナミックな動きとエキサイトな音楽を組み合わせて作られているプログラム【ＣＸ ＷＯＲＸ】は大人気なんです！

CXWORXは6年前に開発されたばかりの斬新なエクササイズプログラムですが、筋肉を効果的に鍛える事が出来る筋トレー二ングプログラムに関わらず、
飛んだり跳ねたりの動きがないため、膝などの関節が痛む人でも比較的継続して行いやすいプログラムとしても知られています。

更に、おすすめの理由は1レッスンがたったの30分間だけというのも大きな特徴です！
30分間の中にはウォームアップからクールダウンまで含まれているのであらかじめの準備体操も必要ありません
仕事や家庭が忙しいという方など、サクッとワークアウトしたい人にもおススメですね！

忙しいビジネスマンのために開発されたと言っても過言ではないＣＸＷＯＲＸですが、幅広い年代の男女に親しまれています。
実際にＣＸに参加されてから野球や柔道などの競技者から競技力が向上したという声や、掃除、洗濯や買い物などの家事も本当に楽になったという喜びの声を沢山お聞きすることができます。

実際に私も何度か参加したことがありますが、素晴らしい運動効果に色々な意味で全身が震えました！
達成感と体の進化を無限大に感じるこのプログラムはこの近隣ではディーズだけしか受けることができません
ブログをご覧の皆様もぜひ一度、ディーズのスタジオで衝撃を体感しましょう！

その他、ヨガやピラティス、ダンス系プログラムなどもございます
皆様のご来館、お待ちしております！