スタッフブログ | 足利店 | ディーズスポーツプラザ | Page 92

スタッフブログ

痩せやすい体とは

痩せやすい体とは

施設紹介

こんにちは!ディーズスポーツプラザ足利店の篠崎です。2月に入り寒さも増しなかなか運動出来ていない方も多いと思います。そこで今回は痩せやすい体についてご紹介します!まず大切なのは基礎代謝を上げること ...

1人1人に真剣に向き合うクラブ

1人1人に真剣に向き合うクラブ

メンバー

皆さんこんにちは、ディーズスポーツプラザ足利店の光山です。今日は私が太田店時代からパーソナルトレーニングを担当しているS様をご紹介します。Sさまがパーソナルトレーニングを始めた理由はダイエットが1番 ...

成果が出るから楽しい

成果が出るから楽しい

メンバー

こんにちは、ディーズ足利店の田中です。まだまだ寒い日が続きますが、体調はいかがですか?運動は体調管理においても重要な役割を持っていますが他にも様々な素晴らしい効果をあなたにもたらしてくれるでしょう ...

からだで運動効果を知ろう!

からだで運動効果を知ろう!

施設紹介

皆さんこんにちは!足利店支配人の片野です今日のブログは20代の女性会員様、H様をご紹介致します!H様はディーズに通って1年6ヶ月ほどになりますがディーズで運動を続けて一番成果を感じたことはウエストのダ ...

筋トレで美しい体に!

筋トレで美しい体に!

施設紹介

みなさんこんにちは、ディーズ足利店の小竹です!突然ですが、みなさまご自身や周りの方でダイエット、運動不足、冷え性、むくみ、肌荒れなどといったお悩みをお持ちの方がいらっしゃるかもしれません!みなさま ...

心と体のバランス・・・

心と体のバランス・・・

メンバー

みなさんこんにちは!ディーズ足利店の志田です。今年に入り1ヶ月たつのもあっという間ですね。年末年始、忙しく心や体を休める時間がなかった方。そんな時期はとても体調を崩しがちですが、皆さまは大丈夫でし ...