皆さんこんにちは！
足利店支配人の片野です

今日のブログは２０代の女性会員様、H様をご紹介致します！
H様はディーズに通って1年6ヶ月ほどになりますがディーズで運動を続けて一番成果を感じたことはウエストのダウンと内臓脂肪の減少だと仰って頂きました。

仰る通り、H様は最近の測定でウエストは7㎝ほど落ち、内臓脂肪も入会したての頃よりもずっといい数字を記録することができ、とても喜んで下さっていました。

ですがH様は一時期、仕事の都合でディーズに来ることができず、運動をお休みしていた時期がありました。
その時期はからだの調子も悪く、ウエストや体重も運動前の数字に戻りつつあったなど、運動をしていた時期のからだと運動をしていない時期のからだの違いを実感していましたので、その頃は本当に早くディーズに行って運動がしたかったとも仰ってくれました。

運動再開後は勿論、定期的に運動を行い、肩こりや腰のだるさなども解消し、ウエストも良化中です。
ご自身のおからだで運動効果を知ることができたH様は今後も自分の将来の為にもディーズで運動を続けていきたいと意気込みを聞かせてくれました。

ブログをご覧の皆様も自分のおからだで是非運動効果を知ってください
きっと自分のからだが答えを教えてくれるはずです！

今年はまだ始まったばかり、皆様の新しいチャレンジをお待ちしております！