こんにちは！ディーズ足利店の小竹です！今回は女性のトレーニングについてお話しを致します！女性は特に筋トレと聞くとムキムキになりそう、マッチョな人が多そう、運動が苦手だから続かなそうという考えばかり ...

こんにちは、ディーズ足利店の田中です。寒い季節も関係しますが手先、足先の冷えが気になる方も多いのではないでしょうか。そんな時、皆さんはどのような対策を取られるのでしょうか。衣服で調節、暖かいものを ...

皆さんこんにちは今月からディーズ＆REBEAU足利店で勤務し始めました篠崎陽花（シノザキハルカ）です。今日はブログを初めて書かせて頂きます。私は小学校から高校までバスケットボールをやっていました。現在21 ...

みなさんこんにちは！ディーズ足利店の板場です。今日は1ヶ月でマイナス3キロ落とした写真右のＴ様、左のＩ様についてお話しします。Ｉ様はディーズに通われて約半年が経つ会員様で、T様は10月にＩ様のご紹介で ...

こんにちは、ディーズ足利店の田中です。皆さんはお腹を引っ込めたいなと思ったとき、どんな運動を想像されますか？おそらく、寝た状態から起き上がる、いわゆる腹筋運動を思い浮かべると思います。ですが、それ ...

皆さんこんにちは！ディーズ＆REBEAU足利店支配人の片野です！今日はディーズに入会されて丁度一周年になった男性会員様、A様をご紹介致します。A様はご家族の紹介で入会されてから早くも一年が経ちました！入会 ...