ご予約、ご入会受付中!

お気軽にご連絡ください!

ディーズの強み

ディーズが自信を持ってお勧めする

成功への3(スリー)ステップ

step1

まずは骨盤をリセットして
サイズのダウンをめざしましょう!

骨盤のゆがみを解消すれば劇的にサイズが変わります。体脂肪や体重が減るのには少しだけ時間がかかるので、まずは体のゆがみを整えてサイズのダウンを第一に考えましょう。お洋服のサイズやベルトの位置が驚くほど変わりますよ。
step2

コアのトレーニングをして
日常生活で使える体になろう

コアの安定と運動機能の向上が目的です。立つときや歩いているときによろけたり、バランスがとれなかったりしてちょっと嫌な気持ちになったりしませんか?こうした運動機能を向上させるのはコアの安定が大切です。
トレーニングを通じて皆様の筋力も上がってくる時期ですので、次のステップでそろそろ「体脂肪を撲滅」していきましょう!!
step3

体脂肪を撲滅しよう!

体脂肪を落とすための身体作りはしっかりとできあがりました。サイズもダウンし、運動機能も向上しました。
実は特別なことは必要ありません。我々D’sトレーナーがお勧めするトレーニングメニューやスタジオレッスンをこれまで通り週1回は続けてください。以前とは違いすっかり燃えやすい身体になっているはずです。

ディーズトレーニング3セット

レッスン内容

ファットバーン

ファンエアロ

ファンステップ

グループブラスト

ズンバ

フラダンス

グループグルーヴ

グループファイト

ピラティス

ウェーブリング

バランスコーディネーション

グループセンタジー

ボディバイブ

インパクト

ご予約、ご入会受付中!

お気軽にご連絡ください!

料金のご案内

施設のご案内

ランニングマシン

カウンセリングルーム

パーソナル
トレーニングルーム

骨盤リセットエリア

スタジオ

ご予約、ご入会受付中!

お気軽にご連絡ください!

お知らせ

  • 7月入会キャーンペーン!!

    皆さまこんにちは! ディーズスポーツプラザ邑楽店でございます。 7月のキャンペーンはダイエット応援キャンペーンです!! あなたの脂肪買取ます!! 脂肪買取、最大5000円もらえます!! ※7月31日までの期間限定キャンペ […]
  • ディーズダイエットプログラムの体験会!!

    皆様こんにちは! ディーズスポーツプラザ邑楽店です! 7月からディーズダイエットプログラムの体験会を行います💪 体験会では、10日間で食事指導とパーソナルトレーニングを2回ずつ行なっていきます。 10日間 […]
  • 6月令和特別キャンペーン!!

    皆さまこんにちは! ディーズスポーツプラザ邑楽店でございます。 6月のキャンペーンは令和特別キャンペーンです!! ※6月30日までの期間限定キャンペーンです。先着30名様限定となります。 ①2ヶ月間の会費が1500円 ② […]
 

ご入会フォーム

必要事項をご入力ください。フォーム送信後、お客様にご予約確認のメールが届きます。 ご来店予定日に当クラブにご来館いただき、正式入会手続きを行います。

ご不明な点やご心配な点は事前にお問い合わせください。

入会予約・お問い合わせは本フォームより24時間受付けております。





※タップして日付を選択してください。