こんにちは、ディーズ足利店の田中です。

寒い季節も関係しますが
手先、足先の冷えが気になる方も多いのではないでしょうか。

そんな時、皆さんはどのような対策を取られるのでしょうか。

衣服で調節、暖かいものを食べる、飲む

素晴らしい対策法だと思います。

ですが、その根本の原因がどこにあるのか考えたことはあるでしょうか。

もしかしたら姿勢に問題があるのかもしれませんし、筋力低下によるものかもしれません・・・

ちなみに、姿勢がゆがんでくると内臓の調子も悪くなり、便秘などになる可能性もあります。

ディーズに入会される女性の会員様のお悩みを聞かせていただくと
「汗がかけない」「冷え性」

このようなお悩みを抱えた方が多数いらっしゃいます。

そして、同時にそのお悩みを改善された会員様も多数いらっしゃいます。

「最近汗がかけるようになったんです」
そんな声を聞くと嬉しい気持ちになります。

筋力アップや減量も運動の素晴らしい効果ではありますが
人それぞれ、お悩みは異なりますので

私たちはカウンセリングを行い、じっくり話し合った上で運動をスタートするようにしております。

体重、体脂肪に限らず

何でも構いません
お体に少しでもお悩みのある方はぜひ一度ディーズへお越しください。

スタッフ一同、心よりお待ちしております。