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私たちは諦めさせません！
皆さまこんばんは！ディーズ太田店の辺見でございます！ さて、いきなりですが皆さまは今まで何かを諦めた経験はありませんか？ 痩せたいけど成果が出ないから・・・ 一人だと運動の仕方がわからない・・・ そんな経験をしたことのあ […]
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ストレッチで運動効果アップ！
皆さんこんにちは。 ディーズポーツプラザ太田店の荒川です。 今日は普段何気なく行っているストレッチの効果をご紹介します！ 私たちが運動前・運動後に行っているのはスタティック（静的）ストレッチと言います。 一つのポーズを２ […]
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新レッスン！ボディーバイブ！
皆様、こんにちは。 ディーズスポーツプラザ太田店 相子です。 今日は６月からディーズに新導入された、 LesMills(レスミルズ)プログラムレッスン!BODYVIVE（ボディーバイブ）のご紹介です！ まず、ボディーバイ […]
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フレッシャーズチャレンジで笑顔と成果！！
皆さまこんにちは！ ディーズスポーツプラザ太田店の相子です！ 本日はフレッシャーズチャレンジで、見事に目標を達成したK様とC様をご紹介します！ まずフレッシャーズチャレンジとは… 60日で１ヶ月おきに、それぞれ体脂肪ダウ […]
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2ヶ月間の成果報告！
みなさんこんにちは！ ディーズスポーツプラザ太田店の岩渕です！ 本日はFiNCのボディデザインプログラムに挑戦していたH様の成果報告です。 H様は入会当初、最近運動不足で太ってしまっていたのでダイエットをしたいと 強く願 […]
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ディーズライフスタート！！
みなさんこんにちは！ディーズスポーツプラザ太田店の光山です。 少しずつ暖かくなってきましたね。体調等はいかがでしょうか？ 今回は、先日ディーズライフをスタートしたＮさまのご紹介です！ Ｎさまは学生時代は部活動のテニスに明 […]
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関わりあう全ての人が健康で心豊かな人生を送れるように
皆さまこんにちは！ディーズ太田店の辺見です。 6月になり、オープンから７ヶ月目を迎え、これまで多くの方の成果と笑顔を見ることができ とても嬉しく思います。 さて、いきなりですが皆さまは目標のためにトレーニングを行っている […]
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皆さんの心に寄り添います！
皆さんこんにちは。 ディーズポーツプラザ太田店の荒川です。 夏目前の季節になり、夏に向けて身体を引き締めたい！筋肉をつけて海に行きたい！ストレス発散をしたい！など、皆様には色々な悩みがあると思います。 夏までにそんなに時 […]
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ご自分にあったトレーニングとは？
皆様、こんにちは。 ディーズスポーツプラザ太田店の相子です。 本日は最近ご入会していただいた、O様のご紹介です！ O様は学生時代は甲子園を目指しており、日々練習の毎日で野球が生活の一部でした。 学校を卒業し、運動する機会 […]
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ご自分に合ったトレーニングとは？
皆様、こんにちは。 ディーズスポーツプラザ太田店の相子です。 本日は最近ご入会していただいた、O様のご紹介です！ O様は学生時代は甲子園を目指しており、日々練習の毎日で野球が生活の一部でした。 学校を卒業し、運動する機会 […]