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筋膜リリース研修
こんにちは! ディーズスポーツプラザ太田店支配人の茂木です! 今回は東京で開催された筋膜リリースの研修へ参加させていただきました! 今回学ばせていただいたのは「ヤムナボール」というボールを用いて行う筋膜リリースのメソッド […]
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体のゆがみ
みなさんこんにちは。 ディーズスポーツプラザ太田店の荒川です。 年末年始の休みを満喫した方、身体の調子は少しずつ戻ってきたでしょうか? 今日もたくさんの会員様がトレーニングに励まれていました。 さて、今日は体のゆがみにつ […]
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家族・友達と楽しく成果を出しましょう!
皆さんこんにちは!ディーズスポーツプラザ太田店の光山です。 今日は、いつも2人でトレーニングを頑張っているA様ご夫妻を紹介します! 旦那様は、3ヶ月で体重を60㎏に、 奥様は、とにかく脂肪量を減らすという目的で入会されま […]
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会員さまの笑顔のために
皆さんこんにちは!ディーズ太田店辺見です。 本日も年始にもかかわらず、多くの会員さまがトレーニングに 励んでおり、とてもうれしい限りです(^^)/ さて、本日はオープン当初から頑張ってトレーニングに励んでいる K様をご紹 […]
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グループキックで楽しく体力UP!!
皆様、こんにちは。 ディーズスポーツプラザ太田店の相子です。 新年も明け、風邪など流行る時期ですが体調など崩していませんか? そんな時期こそ体を動かし体力をつけたいですね! 今日は私と茂木支配人が担当します、スタジオレッ […]
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今年もディーズでシェイプアップ!!
こんにちは、ディーズスポーツプラザ太田店の高橋です。 ディーズは、年明け、5日から営業を開始し、昨日もたくさんの方が来館してくれました。 その中で多くの方がお正月食べ過ぎて、体重が増えてしまった!などの声を聴きます。ディ […]