皆さんこんにちは!ディーズ&REBEAU足利店支配人の片野です!今日ご紹介するのは、写真のA様B様ご姉妹です。お姉さんのご紹介でご入会されたA様(写真億)は入会一ヶ月が経ち、一回目の定期カウンセリングを受 ...
みなさんこんにちは、ディーズ足利店小竹です!今回は筋トレはなぜ大切なのか?を伝えていきたいと思います!中でも今日は足の筋トレについて説明させて頂きます!足の筋肉は自分の体重を支えてくれるとても重要 ...
みなさん、こんにちは!ディーズ足利店の榊原です。今回は、パーソナルトレーニングにて私が担当をしているM様の紹介をしていきたいと思います。M様のここ1番の成果は!ウエストサイズ64㎝のズボン・スカート ...
皆さんこんにちはディーズ&REBEAU足利店支配人の片野です!、今年も残り僅かとなりました。毎年この時期になると、やはり今年の1年を振り返ったりしてしまいます。皆さんは今年一年間を振り返ってみるといかが ...
こんちには!ディーズ足利店の篠崎です。今回はトレーニングする前に行っていただく骨盤リセットについてご紹介したいと思います!日常生活を送っているだけでも日頃の癖などで骨盤は歪んでしまいます。その歪み ...
こんにちは、ディーズ足利店の田中です。12月も半分が過ぎ、今年も残りわずかですね。以前のブログでも申し上げたことがあるかもしれませんが、新年は運動に対する意識が高まる時期です。新年に「ダイエット」 ...