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正しいトレーニング
みなさんこんにちは！ディーズスポーツプラザ太田店の相子です！ 今回は1月にご入会したF様をご紹介します！！ ご入会して約6ヶ月間、週２～３回程度ディーズで骨盤リセット、筋トレ・有酸素運動を行い、なんと！ 体重 ー3.95 […]
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効率的に成果を出すためには！？
みなさんこんにちは！ ディーズズポーツプラザ太田店の岩渕です！ 本日は私がキネシスの担当をしているN様のご紹介をしたいと思います。 N様は入会してから私が初回のカウンセリングを担当し 入会した目的は？ときくと 「健康維持 […]
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成果が出るから続けられる！
みなさんこんにちは！ ディーズスポーツプラザ太田店の岩渕です。 本日は今月よりパーソナル会員月8会員をスタートされたF様のご紹介をしたいと思います。 F様は以前から有料トレーニングのキネシスをやっており さらに体を引き締 […]
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人気レッスン！グループファイト！
皆様、こんにちは。 ディーズスポーツプラザ太田店 相子です！ 本日は日々皆様に楽しんでいただいてるレッスン、グループファイトのご紹介です！！ 気になる内容は… 音楽に合わせキック、パンチ、様々なファイトスタイルを用いた動 […]
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みんながいるから頑張れる！
みなさんこんにちは！ ディーズスポーツプラザ太田店の岩渕です！ 本日は職場が一緒の３人、N様・M様・T様をご紹介します。 ３人はとても仲がよくいつも一緒にディーズに来てくれます。 N様とM様は有料トレーニングのキネシスシ […]
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キレのあるかっこいい筋肉を！
みなさんこんにちは。 ディーズスポーツプラザ太田店の岩渕です。 本日は沖縄からはるばる群馬にこられたY様についてご紹介させていただきます。 Y様は転勤で群馬にやってきたのですが ”筋肉をつけたい”このおもいでディーズに入 […]
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新レッスン！ボディーバイブ！
皆様、こんにちは。 ディーズスポーツプラザ太田店 相子です。 今日は６月からディーズに新導入された、 LesMills(レスミルズ)プログラムレッスン!BODYVIVE（ボディーバイブ）のご紹介です！ まず、ボディーバイ […]
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フレッシャーズチャレンジで笑顔と成果！！
皆さまこんにちは！ ディーズスポーツプラザ太田店の相子です！ 本日はフレッシャーズチャレンジで、見事に目標を達成したK様とC様をご紹介します！ まずフレッシャーズチャレンジとは… 60日で１ヶ月おきに、それぞれ体脂肪ダウ […]
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2ヶ月間の成果報告！
みなさんこんにちは！ ディーズスポーツプラザ太田店の岩渕です！ 本日はFiNCのボディデザインプログラムに挑戦していたH様の成果報告です。 H様は入会当初、最近運動不足で太ってしまっていたのでダイエットをしたいと 強く願 […]
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ご自分にあったトレーニングとは？
皆様、こんにちは。 ディーズスポーツプラザ太田店の相子です。 本日は最近ご入会していただいた、O様のご紹介です！ O様は学生時代は甲子園を目指しており、日々練習の毎日で野球が生活の一部でした。 学校を卒業し、運動する機会 […]