みなさんこんにちは！ ディーズスポーツプラザ太田店の岩渕です。 さてみなさん突然ですがいまの目標はなんでしょうか？ ディーズにご入会していただいたきっかけは、必ず何かあり そしてそこにはなりたい自分が必ずあったはずです。 […]

みなさんこんにちは！ディーズスポーツプラザ太田店の光山です。 今回は入会して３ヶ月が経つKさまをご紹介します。 Kさまは、３月末に体重を１０キロ落としたいという目標を持ってディーズにご入会下さいました。 週３回骨盤リセッ […]

皆さまこんにちは！ディーズ太田店辺見でございます。 さて、6月も終わり、梅雨が明ければ夏が来ますね！！ 夏が来る前にトレーニングで体を引き締めたいと思っている方もいると思います。 ですが、トレーニングというと何をすればい […]

皆さん、こんにちは。 ディーズスポーツプラザ太田店の荒川です。 本日は、今月ご入会されたN様をご紹介します！ N様はお友達のご紹介で入会をし、本日はお友達と二人でスタジオレッスンを楽しんでいらっしゃいました。 本日はZU […]

みなさんこんにちは！ディーズスポーツプラザ太田店の相子です！ 今回は1月にご入会したF様をご紹介します！！ ご入会して約6ヶ月間、週２～３回程度ディーズで骨盤リセット、筋トレ・有酸素運動を行い、なんと！ 体重　ー3.95 […]

みなさんこんにちは！ ディーズスポーツプラザ太田店の光山です。 今回は「筋膜リリース」についてお話します。 筋膜リリースとは、従来のストレッチよりも簡単にカラダをほぐせるストレッチのことです。 写真のように整体グッズを使 […]

みなさんこんにちは！ ディーズズポーツプラザ太田店の岩渕です！ 本日は私がキネシスの担当をしているN様のご紹介をしたいと思います。 N様は入会してから私が初回のカウンセリングを担当し 入会した目的は？ときくと 「健康維持 […]

みなさんこんにちは！ディーズスポーツプラザ太田店の光山です。 今回は入会６か月のNさま（左）と２か月のKさま（右）をご紹介します！ お２人は職場が同じでペアでよく仕事をしているそうですが、ディーズで偶然会ったそうです（笑 […]

皆さまこんにちは！ディーズ太田店の辺見です！ いきなりですが夏が近づいてきて痩せなければ・・・なんて思っている方も多いと思います！ 特に女性は男性に比べ、健康や美に対しての関心が高いと言われています！ ですがフィットネス […]

皆さんこんにちは。 ディーズポーツプラザ太田店の荒川です。 梅雨の時期に入り、皆さん気分が落ち込んだりしていませんか？ どうしてもこの時期は寒暖差もあり、自律神経が不調をきたしやすくなってしまうそうです。 そんな時に有効 […]