みなさまこんにちは！
ディーズスポーツプラザアゼリアモール館林店の松本です。

暑い季節がやって参りましたね！
暑すぎて体調を崩してしまいがち…とお悩みの方！
是非ディーズで一緒にトレーニングをして、体力をつけて夏を乗り切っていきましょう！

本日は写真右のS様をご紹介していきます。

S様がディーズにご入会した目的は運動不足解消して、ダイエットしていきたい！とのことでした。
身体を引き締めていきたいということでしたので、現在では体脂肪を落として筋肉をつけるようトレーニングに励まれています！
骨盤リセットで歪みを解消し、ストレングスマシンで筋力トレーニングを行い筋肉量を増やし、ランニングマシンで有酸素運動して脂肪を燃やしていくという流れで行なっているそうです。とても素晴らしいですね！
これからの目標として、体脂肪を落とすために、継続してトレーニングしていきたい！と仰っていました！

ディーズでは初心者の方でも安心してトレーニングを行えるよう、ディーズサークルというものを行なっております。トレーナーが1人ついて、少人数のグループでトレーニングを行なっていくものがなんと、、、
100日間無料となっております！
是非この機会にご利用ください。見学も承っております。

みなさまのご来館を心よりお待ちしております！