正しい知識で、着実な成果!

みなさまこんにちは!
ディーズスポーツプラザ アゼリアモール館林店支配人の岩渕です。
本日は先日ご入会されたI様をご紹介させていただきます。

I様は以前にもフィットネスクラブに通っていた経験があるそうで
ディーズでも以前と同じようにトレーニングを行い、体重を−10キロ落とすことが目標だそうです!

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学生の頃には食事制限と毎日10㎞のランニングを3ヶ月間行なっていたこともあるそうで
なんと14kgのダイエットにも成功したことがあるとお話ししてくれました!

本日は初回カウンセリングを行い
その中で、目標を達成するためにやらなくてはいけないことをいくつかご紹介させていただきました。
特に食事制限に関しては、やり方によってはリバウンドをしてしまうやり方もありますので
丁寧にご案内させていただくと、そうだったのかと納得された様子で、頑張りますと意気込まれていました!!

I様が目標をしっかりと達成できるように最後までサポートしていきたいと思います( ^∀^)

ディーズでは会員様一人一人にあったトレーニング方法をご案内させて頂きます!
より早く成果を出したい!より効果的にトレーニングをしたい!
という方はぜひ一度ディーズにご見学に足を運んでみてください!

みなさまのご来館を心よりお待ちいたしております!!