みなさま、こんにちは！
ディーズスポーツプラザアゼリアモール館林店の小竹です！

みなさまはお仕事中の室内冷房完備などで、体を冷やし過ぎてしまうことはないですか？
身体を冷やすことで血行が悪くなり、肩こりや頭痛を引き起こしてしまったり、消化機能の能力が落ちてしまいます。それ以外にも基礎代謝が低下してしまうなど他にも様々な症状が起こる原因なので身体の冷やし過ぎは気をつけましょう！

こういった様々なお悩みを解決するのに最も最適なものが「筋トレ」になります！
筋トレをすることで筋肉を温め代謝を上げることが出来ます。筋トレをすることで血流を良くし、冷えやむくみを解消することが出来ますので女性の方にこそおすすめになります！

写真のM様は入会されて約1ヶ月が経ち、当初運動不足で悩まれていましたが、ディーズでのトレーニングを楽しまれており運動不足解消されたとのことでした！また体質も少しづつ変わり汗がかきやすくなったり、身体の引き締まりを実感するように！！今後夏までに体重5kg落とし、洋服のサイズを1サイズ落としたい！とのことが夢と仰っていましたので、サポートしていきたいと思います！

私たちディーズでは、一人一人に合ったトレーニングメニューを作成し無理なく運動の継続をして頂けるように
私たちスタッフがサポート致しますので、安心してトレーニングして頂けます！

また見学なども承っておりますので気軽にディーズへお越しく下さい！
みなさまのお越しをお待ちしております！