こんにちは、ディーズスポーツプラザ太田店の高橋です。 皆さん！水素水ってご存知ですか？？ 水素水は老化の原因となる悪玉活性酸素の発生を抑えてくれて、代謝もあがり有害物質を体外に排出するデトックス効果もあるんです（＾_＾） […]

みなさんこんにちは。 ディーズスポーツプラザ太田店の荒川です。 さて、今日のブログでは最近会員様からいただいた、嬉しいお言葉をご紹介したいと思います！ ・20代女性 「筋トレはムキムキになると思っていたからやりたくないと […]

こんにちは！ ディーズスポーツプラザ太田店支配人の茂木です！ 今回は後輩の育成についてです！ ディーズスポーツプラザでは、トレーナー研修や社外研修以外にも、先輩から後輩へ直接インストラクションを行います。 「どのスタッフ […]

こんにちは、ディーズスポーツプラザ太田店の高橋です。 オープンしてから4ヶ月、しっかりと継続することで、様々な成果を出している方がたくさんいらっしゃいます！！ その中でも今日は、ジムトレーニングやスタジオレッスン、奥様の […]

皆さまこんにちは！ディーズ太田店の辺見です。 さて、先日テレビを見ていたらPONでレスミルズプログラムの特集が放送されていました。 レスミルズとは世界的に大人気のレッスンプログラムで ダンス系のレッスンの『ボディジャム』 […]

こんにちは。 ディーズスポーツプラザ太田店の荒川です。 早速ですが、今回はディーズの「楽しみ方」をご紹介します！ まずは初回カウンセリングにて、自分の身体の状態とゆがみ改善方法を知っていただきます。 それだけでも実は非常 […]

こんにちは、ディーズスポーツプラザ太田店の高橋です。 ディーズでは、入会していただいた会員様全員に初回カウンセリングというものを実施しております。内容としては、３D姿勢分析システムで体の歪みを検査します。体の歪みはほとん […]

皆さまこんばんは。ディーズスポーツプラザ太田店辺見です。 寒くなり運動が億劫になりなかなか思うような成果がでない方も多いはずです。 この写真をみてください。   こちらはうちのスタッフがマンツーマンでトレーニン […]

こんにちは。 ディーズスポーツプラザ太田店の荒川です。 早速ですが、今日は私が担当している「グループセンタジー」というレッスンのご紹介いたします。 なんと、グループセンタジーは群馬県ではディーズにしかないプログラムなんで […]

皆様、こんにちは。 ディーズスポーツプラザ太田店の相子です。 まだ寒い日が続いていますが、昼間は少しづつ暖かい陽気の日が増えましたね(^-^) そんな時はリラックスしながら、身体を動かしたいですね！ そこで本日は、 ディ […]