皆様こんにちは！！！！！！！！

ディーズスポーツプラザ前橋ローズタウン店の小野田です！

本日はS様をご紹介いたします！

S様は積極的にショートレッスンに参加してくださっています！

ショートレッスンとは、スタジオレッスンとは違い1レッスンが30分で基本的にはグリーンエリアで行います！短いので初心者の方でも気軽に楽しく参加することができます！

ショートレッスンの中でもたくさん種類があります！TRXを使って全身を鍛えていくコアフェクトやハンモックを使って行うスカイヨガ、短時間で気になる部位にアプローチできるお腹お尻シェイプ！

S様がよく参加してくださるレッスンはトランポリンのクラスです！

トランポリンは音楽に合わせて跳ぶので有酸素運動と下半身の筋力トレーニングのふたつの効果が得られます！まさに一石二鳥！

初心者の方でも楽しく参加できるレッスンなので機会が有りましたら是非参加してみてください！！！

また、見学・体験も随時行っております！！
少しでもご興味がある方は、ぜひ一度ディーズに足を運んできて下さい！

ディーズではコロナ対策として換気と消毒を行って営業しております！
パーテーションをランニングマシンの間に置くなど飛沫感染を防ぐ対策もしております！

安心して運動が出来る環境がディーズにはあります！
皆様のご来館を心よりお待ち致しております！