皆様こんにちは！ ディーズスポーツプラザ前橋店の田代です！ 本日は大人気レッスン！ボディアタックのご紹介です！ ボディアタックは心肺機能とスタミナ、敏捷性の向上に特化した、運動を楽しみながら取り組めるクラスです！ ジャン […]

皆様こんにちは！ディーズスポーツプラザ前橋店の飯塚です！ 今回はH様を紹介したいと思います！ H様は毎週土曜日19:15からのクラッシュに参加してくださいます。「楽しく脂肪燃焼できて最高！」とおっしゃっております。 クラ […]

皆様こんにちは！ ディーズスポーツプラザ前橋店の田代です！ 本日はK様をご紹介します！ K様はいつもグループセンタジーやボディアタックなど、様々なレッスンに参加して、楽しく運動されています♪ グループセンタジーはとても人 […]

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皆様こんにちは！ ディーズスポーツプラザ前橋店の田代です！ 本日はK様とI様をご紹介します！   お2人はいつも様々なレッスンに参加してくださっています♪ 本日はスカイヨガに参加して下さいました！ スカイヨガの […]

皆様こんにちは！ディーズスポーツプラザ前橋店の飯塚です！ 筋トレ、有酸素運動、いずれも1人だと苦手・やる気が出ないなどと感じる方も多いと思います。 そんな方に「ディーズランニング」をお勧めします！ ディーズランニングとは […]

皆様こんにちは！ ディーズスポーツプラザ前橋店の田代です！ 本日は最近ご入会されたK様とT様をご紹介します！ お2人は学生時代からのお友達で、一緒にレッスンに参加してくださっています！ 本日はモムチャンダイエットのクラス […]

皆様こんにちは！ ディーズスポーツプラザ前橋店の田代です！ 本日は先月ご入会されたばかりの、A様をご紹介します！ A様は走るのが大好きで、ディーズに来てからいつも1時間程度ランニングをされています！ 最近では色々なレッス […]

皆様こんにちは！ディーズスポーツプラザ前橋店の飯塚です！ 会員のT様が乗っている青い円盤状のものは、バランスディスクというものになります！ バランスディスクは、その上に乗るだけで体幹やインナーマッスルの強化を行うことがで […]