皆様こんにちは！ ディーズスポーツプラザ前橋店の須永です！
今回はジムにあるスタジオレッスンについて紹介します！

スタジオレッスンとは、、

スタジオで担当のインストラクターの指導のもと他の参加者と一緒に楽しくトレーニングとなります。

ディーズ前橋店としてはエアロビクス、ボクササイズ、女性に人気なヨガ、ピラティスがあります！

スタジオレッスンのメリット

スタジオレッスンはトレーナーが先生として指導してくれるため、ヨガやエクササイズなどを正しい姿勢、やり方を学ぶことができ楽しくできます！

初めて参加する方も多く、一緒に初めてみませんか？

気になった方は見学もできますのでぜひお越しください！