皆さんこんにちは！
ディーズスポーツプラザ前橋ローズタウン店の新井です！

本日は、ディーズサークルにご参加をしてくださっていた皆様のご紹介をさせていただきます！
このお時間のサークルでは、ビーチトレーニングをおこなっていました！
砂の上でのトレーニングでは、『股関節のパワーアップ』『バランスの向上』をすることができます！
足腰の筋肉アップをしたい方にはおすすめのトレーニングです(^ ^)
サークル終了後にお話を聞くと、、、
『砂の上で動くとすぐに暑くなって汗が出てきて少し動いただけでもとても運動した感覚になって気持ちいです！』
とビーチトレーニングを楽しんでくださっていました！
皆様もディーズで一緒に運動習慣を身につけてみませんか？
少しでもきになるという方は、一度是非ディーズにご来館ください！
無料で見学を行っております！
皆様のご来館スタッフ一同心よりお待ち致しております！