みなさま、こんにちは！
ディーズスポーツプラザ 前橋ローズタウン店支配人の岩渕です！

本日は会員のT様をご紹介します！
T様は半年間でマイナス7キロ落とすためにディーズにご入会されたそうです！

現在は、脚の筋力トレーニングやウォーキングを主にやられているそうです。
脚の筋力は人間の中でも一番筋肉が大きい場所になって行きます。
ダイエットをするためには、とても重要な筋肉になって行きますので
これを積極的にやられているT様はとても素晴らしいですね！( ^ω^ )

またトランポリンのレッスンがとても楽しくて好きだそうで、毎回トランポリンに合わせてディーズを利用されています( ^ω^ )
今後はトランポリン以外のレッスンにも挑戦してみたいとのことで
その中でもコアフェクトと呼ばれる、サスペンションを用いた自重トレーニングに興味があるそうです！
ぜひ、コアフェクトでもご自身の目標達成のために頑張っていただきたいです！

ディーズではご自身の習慣や目標に合わせてどんなトレーニングをすればいいのか
またどんな頻度で行えばいいのかを詳しくご案内させていただきます。
ぜひみなさまもディーズでご自身にあったトレーニングで成果を出しませんか！？

みなさまのご来館を心よりお待ちいたしております！！