皆さん、こんにちは!ディーズ足利の榊原です。筋力トレーニングや有酸素運などの運動後は、疲労をを貯めない事やケガを予防するためには、体のケアが必要です。疲労を貯めないこと・ケガの予防以外にも「腰痛や ...
こんにちは足利店支配人の片野です!ディーズ、REBEAU足利店は昨日からメンテナンス休館日を頂いております。普段は会員様の笑顔で活気にあふれている施設内も今日はご覧の風景です休館日で誰もいない施設を歩い ...
こんにちは足利店の鵜澤です。今、館内には入会間もない会員様や、ようやく一か月が過ぎ定期カウンセリングの時期を迎える方がたくさんいらっしゃいます。筋トレを行う事が初めてだった会員様も来館される ...
こんにちは、ディーズ足利店の田中です。猛暑が続き何もしていないのに汗がじっとり・・・「嫌だ」と感じる方も多いことでしょう。ですが汗といっても、運動でかく汗「望んでかく汗」には多くの効果があることを ...
こんにちは!ディーズ足利店の小竹です!みなさん8月になり夏本番です!!夏を楽しんでいますか?海やプール、山登りやBBQなどのイベントがたくさんあると思いますが、みなさんは夏をどうお過ごしでしょうか? ...