こんにちは、ディーズ足利店の田中です。

猛暑が続き
何もしていないのに汗がじっとり・・・

「嫌だ」と感じる方も多いことでしょう。

ですが
汗といっても、運動でかく汗
「望んでかく汗」には多くの効果があることをご存じですか？

まず、なんといってもデトックス効果！

体内に溜まっている老廃物、毒素が汗と一緒に出ていきます。
老廃物や毒素が体内に長く留まると、血液を通って様々な臓器に伝わってしまいます。

また、汗をかくことは体調を整える効果も期待できます。
体調を整えておくことで、ストレスや病気に対する抵抗力も身についてきます。

さらに、汗をかくことで血液がサラサラになりますので
動脈硬化の予防にもなります。

どうですか？
運動で汗をかくことにはこんなに多くのメリットがあるのです！

安心してください
ディーズでは女性も運動で思い切り汗をかいています。

体への効果だけでなく
汗をかくことで味わえる達成感、満足感は心にも良い効果をもたらしてくれることでしょう。

この夏は「望んで」汗をかいてみませんか？

皆様のお越しを心よりお待ちしております。