こんにちはディーズ足利店の志田です。5月も今日でおわり、明日からもう6月！月の始めになると、なにかをスタートしたいと思う気持ちになったり、目標をかかげたくなりませんか？私の6月から新たにスタートする ...

みなさんこんにちは！ディーズ足利の榊原です！私事では、ありますが先日レスミルズプログラムの『BODYPUMP』のスタジオレッスンのライセンス試験に無事合格することができましたBODYPUMPとは、専用のプラスチッ ...

こんにちは足利店支配人の片野です！そろそろ6月に入りますね！(^^)新しい月に変わるとともに6月からはディーズ足利店のスタジオプログラムにも待望の新レッスンが登場します！！その新レッスンとは大人気のレス ...

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こんにちは！ディーズ足利店の小竹です！最近は晴れの日も多く５月とは思えないくらい気温が上がり毎日暑い日々が続いていますね！夏の外は紫外線も強くジリジリと暑く運動することを敬遠してしまうかと思います ...

みなさんこんにちは、ディーズ足利店の田中です。「女性こそ筋トレしましょう」よく聞く言葉かと思いますが、ではなぜ？今日はその理由を皆様に簡単にご説明いたします。「成長ホルモン」この言葉をご存じでしょ ...