みなさんこんにちは、
ディーズ足利店の田中です。

「女性こそ筋トレしましょう」

よく聞く言葉かと思いますが、ではなぜ？

今日はその理由を皆様に簡単にご説明いたします。

「成長ホルモン」
この言葉をご存じでしょうか？

若返りホルモンとも呼ばれる成長ホルモン

普段はみなさんが寝ている間にたくさん分泌されています。

・お肌の再生
・体脂肪の分解
・筋肉の成長など

成長ホルモンには、このような効果があるといわれています。

睡眠時、成長ホルモンの働きにより体の様々なダメージを修復しています。

じつはこの成長ホルモン、、、

運動中も分泌が促進するのです！

通常、成長期が終わった段階から年齢を重ねるに連れて、その分泌量は低下していきます。

ということは
運動をすることで若々しい体を保てるということです。

これは女性には嬉しいですよね。

ディーズでは多くの女性の会員様が運動に取り組まれていますが
知らず知らずのうちにダイエットなど以外にも

嬉しい効果をゲットできているというわけです。

女性こそ筋トレ！
それはこのような理由から言えることなのです。

さらに来月からスタートする「加圧ボディメイク」は
短時間で成長ホルモンの分泌を活性化させ

皆様の目標達成を加速させる素晴らしいエクササイズです。

少しでもご興味がある方は
お気軽にお問合せいただくか、ご見学にいらしてください。

やはり、いつまでも体も心も若々しく
健康でいることで、人生もより豊かなものとなります。

私たちもその手助けをできたら、
これほど嬉しいことはありません。

皆様のお越しを心よりお待ちしております。