みなさん、こんにちは！
ディーズスポーツプラザアゼリアモール館林店の小竹です。
ジムに通っている多くの方のお悩みとして身体を引き締めたい、見た目を変えたいなどといった希望や目標をお持ちの会員様が多くいらっしゃいます！
ダイエットをしてもなかなか体重が落ちない、細くならないとお悩みの方も多いです。
ご安心下さい！
ディーズではお悩みをお持ちの方が、少しでも目標達成するための近道をお教え致します！
まずはディーズでは骨盤の歪みを改善する「骨盤リセット」からご案内しています。
骨盤が歪むことで血流が悪くなり冷えが生じてしまい、血液が行き届かなくなってしまい、体が冷えることから脂肪が固まりやすくなり、下半身が太くなってしまう方も多いため
まずは、体の歪みを改善して太りづらい身体をつくることをお勧めしています！

さらに女性こそ筋トレです！
女性の中には筋肉をつけたら、ムキムキになってしますと思っている方も多いと思いますがそんなことはありませんので、ご安心下さい！
脂肪の燃焼には筋肉が必要になりますので、必要なだけの筋肉をつければ燃えやすくなり、脚の筋肉は身体のどの部分よりも大きいので、脚の筋肉を鍛えることで、身体全体の脂肪を燃やしやすくしてくれるメリットもあります！

写真のO様は夏までに3kg痩せて見た目を変えたいとのことで入会されました！今では週2～3のペースでトレーニングに励んでおり、お友達とも楽しそうにスタジオレッスンに参加されています！
O様は以前もジムに通っていたそうですが、一人でトレーニングをすることへの不安があったそうで続かなかったと仰っていました。しかし、ディーズに入会され少しの時間でも続けることで、どんどんと変わっていく身体にご自身でも喜ばれていました！

運動が苦手という方、不安をお持ちの方でも
私たちトレーニングについてご指導させて頂きますのでご安心下さい！

見学も承っておりますので、気軽にお越し下さい！
みなさまのお越しをお待ちしております！