みなさまこんにちは！
ディーズスポーツプラザアゼリアモール館林店の小竹です！

みなさまは目標をお持ちですか？
ジムに入会して下さる方の多くは、「健康的な体になりたい！」「痩せて綺麗になりたい！」
などといった目標が多いかと思います。
そのみなさまが目標とされていることを実現するためには「運動」が大切になります！
なぜ運動が必要なのか？なぜ運動ではなければいけないのか？

もちろん食事制限することにより体重が落ち痩せることは可能ですが、
筋肉が衰え将来寝たきりの生活になってしまうリスクが高くなってしまいます。
私たちが生きていく中で筋肉はとても重要な役割を果たしています！

では、どのようにトレーニングをすればいいのか？

そこで、ディーズではカウンセリングを行いその方のお悩みや不安などをお聞きし、
一人一人に合ったトレーニング方法を提供致します！
運動が苦手な方や不得意な方でも効率良くトレーニングをして頂けます！
定期的にカウンセリングを行い、身体の変化などにも応じて、その都度トレーニングメニューをご案内致しますので、みなさまご安心下さい！
どんなお悩みも私たちスタッフが全力でサポート致します！

写真のN様も最初は不安に感じていたトレーニングも夏に向けて8kg痩せたい！と目標を持ち、トレーニングを楽しみたい！と仰っていましたので、今後楽しみながらトレーニングに励んで頂けるようサポートしていきたいと思います！

初心者の方や不安と感じている方もご安心下さい！
ぜひ、ディーズライフを一緒に楽しみましょう！

みなさまのご来館を心よりお待ちしております！