皆様こんにちは！
ディーズスポーツプラザ館林店の新井です！

先日まで開催されておりました【ファーストBODYコンテスト ~ カテゴリー ~ 筋肉】において、見事1位に輝かれましたO様をご紹介させて下さい！

有酸素運動をすることが多いと話すO様ですが、締まっていて尚且つカッコ良い体を目指す為に、難しい筋肉カテゴリーへの挑戦を決めてくださいました。

初めの頃こそ、慣れない筋トレとその難しさに悩まされることもありましたが、ご自身でのトレーニングとImpactのレッスンへの参加など、限られた時間の中でもできることを最大限頑張ってくださいました！

本当におめでとうございます！！！

筋肉痛で起き上がるのがツライ日もあったり、途中気分が落ち込んだりもしたそうですが、そういうマイナスなことも相談してくださる勇気を持ってくださっていたおかげで、私たちの方も頑張らなくてはという気持ちになりました。

最初から一気にたくさん取り組もうと思うと、何事も辛さが勝ってしまいます。

今回のイベントも2ヶ月間という長い期間の戦いでした。

まずはマシンを1種類、いつもの運動メニューに加えてみるところから、日々の変化をつけてみましょう。

O様も、今回の結果が落ちてしまわないよう更なるトレーニング習慣をつける為、マシントレーニングを改めて取り組んでいる最中です！

今後、ますますカッコ良い体になってしまいますね (^ ^)

このブログに巡り合ってくださった画面の前のあなた！
せっかくですので、2021年中に達成したい目標を決めてみてはいかがでしょうか！？

運動に限らず、読書、睡眠、食事に関すること何でも良いです！

ちなみに私、新井の目標は、「長野県のドライブコース、ヴィーナスラインを走る。」です。

しっかりプライベートな目標ですみません (^^;

その為にも、風邪をひかない強靭な体作りを頑張ります！！！