皆様こんにちは！

ディーズスポーツプラザアゼリアモール館林店、スタッフの新井です！

本日は、S様をご紹介させてください！

S様は、週1回のサークルを必ずご参加して下さっており、身体のメンテナンスやトレーニングにうまく活用してくれています。

最近のお悩みは「肩こり」。

お仕事柄、体勢を変えたりすることが難しく、1週間経つ頃にはがちがちだそうです。

それをサークルにて毎回ほぐしてくれています。「サークルでやった後には軽くなっています～」とご本人も話してくれました！

今日もサークルにて、写真にもある通りグリッドとウェーブリングを使ってほぐしていきました！

運動がもともと好きなほうではないそうで、せっかく予約したサークルだから参加しよう！と毎回足を運んでくださっています！！

家に道具はあるけど中々使わない、自分ひとりじゃストレッチや運動するのも何かやり辛い。

始めるきっかけは何となくで大丈夫！私達スタッフがしっかり具体化してサポートします！

まずはスタッフと2人以上から始めてみましょう！