皆様こんにちは！

ディーズスポーツプラザ館林店の黒澤です！

本日は会員のO様をご紹介します。

O様は身体を柔らかくしたいという理由でご入会されました！

ご入会して来月で６ヶ月目となります！
ヨガやストレッチなど初めはお身体をほぐすことをメインで行っていたところ少しずつ体が柔らかくなったそうです！
初めてのジムだったそうですが、６ヶ月が経ち、最近では苦手だった筋力トレーニングも行うようになったそうです！

なかなか一人でのトレーニングはサボりがちになってしまうそうですが、ショートレッスンの全身の筋力トレーニング に参加すると追い込むことができるそうです！！

最近では新たな目標でお尻とお腹を引き締めたいという目標ができたそうです！！

O様が引き続きトレーニングに慣れて楽しくトレーニングの効果を実感していただけるようにスタッフも全力でサポートしていきます！！

皆もディーズのフィットネスで新たなことにチャレンジして自分を変えてみませんか？

フィットネスが初めてのかた、運動が苦手な方も私たちスタッフが丁寧にご案内いたします！！

最近自宅にいる時間が多くて身体が弛んでしまった…座り仕事ばかり立ち仕事ばかりで身体の調子が良くない…などお身体にお悩みの方もディーズで悩みのない身体へチェンジしましょう！！

夏は終わってしまいますが、次の目標に向けてディーズで一緒にトレーニングを行いましょう！
少しでもディーズが気になった方は一度ご来館ください！

スタッフ一同心よりお待ちしております(^ ^)