筋トレで美しく!

皆さまこんにちは!
ディーズスポーツプラザアゼリアモール館林店の富岡です!

本日は会員様のO様をご紹介したいと思います。O様はごディーズ以外でもトレーニングやランニングなど運動を積極的に生活の中に取り入れてくださっています。ご自宅の周辺のランニングや、自重でのトレーニングなどとてもフィットネスに前向きに参加してくださっています。O様はディーズではモムチャンやインパクト、COREなどの筋トレのレッスンによくご参加されています。本日もインパクトで全身に筋トレを行ってくださいました。そして、お食事にも大変気を遣われていて、栄養面でも健康を意識してくださっています!

筋トレ、有酸素運動、お食事の3つを意識していただくことでO様のような細くしなやかな体型を手に入れることができます!O様のようにきれいになりたい方はいませんか?そのサポートをさせていただきます!

皆さまのご来館心よりお待ちしております!