皆さまこんにちは！
ディーズスポーツプラザアゼリアモール館林店の志田です！！
本日は会員のH様をご紹介します！

H様はストレス発散として、入会以前は食べてストレス発散していたそうです！しかし、食べてストレス発散ができても運動をする機会がなかなかなく、太ってしまいこれでは良くない！と思っていた時に会員のA様のご紹介でご入会してくださいました！
学生時代までは部活動で身体を動かしていましたが、社会人となると運動するきっかけもなかなかなく、ディーズに入会したことで今では週に２、３回はディーズで筋トレや有酸素運動を自分の生活に無理なく取り入れ、運動でストレス発散をすることができています！とお話してくださいました！また、通っていくうちに始めの運動習慣を身につけることから、より女性らしく引き締まった身体づくりに向けて筋トレにも力を入れています！
筋トレやマシンを使ったトレーニングが無理なく取り入れることができたのも、マシンの使い方を一から教わることができ、女性1人でも安心して利用することができる！そして何より会員の方々が楽しく身体を動かしている雰囲気が通いやすさにもなっています！
フィットネスクラブでいざ、頑張ろうと思ってもマシンの使い方であったり、施設の雰囲気に不安をもたれる方もいらっしゃるかと思いますが、ディーズでは、入会されるかたのほとんどが初めてマシンに触れたり、久々に身体を動かす方ですので、その方々に合わせて、使い方やトレーニング方法をご案内します！だらこそ、どなたも楽しくディーズで身体を動かすことができます！

ディーズでは、運動に自信のない方でもトレーニングをしっかりおこなえるようにサポートさせていただきますので、運動が苦手な方でもご安心ください！
ディーズやフィットネスに興味を持っていただけたけたら、ぜひ一度見学にお越しください！
お一人でも、ご家族、ご友人とご一緒でも皆様のご来館をお待ちしております！