週一回のトレーニングで効果を実感!!

皆様こんにちは!
ディーズスポーツプラザアゼリアモール館林店の黒澤です!
本日は会員のM様をご紹介します!
M様は週一回来館しトレーニングに励まれており、毎週ご自分での筋力トレーニングや有酸素トレーニングだけでなくスタジオレッスンにも積極的に参加しフィットネスを楽しんでくださっております。
そんなM様はトレーニングの成果もあり体重がマイナス3キロ減ったそうです!!
週一回の運動以外は特に意識して行なっていることはなかったそうで、運動の継続で結果が出ていることにM様もとても喜んでいます!!
M様はお身体の変化だけでなく、ストレス発散も目的として通ってくださっています!
運動をすることによってストレスの発散や最近では体力もつき疲れも軽減されました!
M様は『週に一回楽しく運動を継続して痩せられたのはとても嬉しい!』と仰ってくださっております。
楽しく成果を感じていただいているM様、素晴らしいいですよね!!
皆様もディーズでフィットネスを始めてみませんか?
運動でお仕事の疲れやストレスの発散を行いながら今よりももっと引き締まった身体を目指すことができます!!
ディーズでは、運度が初めての方も楽しく始められるようにトレーニングをご案内しております。
この冬こそ、ご自身のお身体を変えるチャンスです!
少しでもディーズが気になった方、フィットネスでお身体を変えたいと思った方は是非一度ディーズにご来館ください!!
スタッフ一同心よりお待ちしております!