筋トレで綺麗に引き締めボディ!

皆さまこんにちは!
ディーズスポーツプラザアゼリアモール館林店の志田です!!

本日は会員のS様、W様をご紹介します!
お2人は、ディーズに入会してくださってから、特に筋トレを頑張っている会員様です!
筋力アップが目標のお2人は、今ではフリーウエイトもご自身で活用し筋トレを頑張っています!入会当初からマシンの方法を知っていたのではなく、入会されてから自身にあったトレーニングメニューをもとに、トレーニング方法をディーズではご案内していきますので、お二人のように今では、ご自身のペースで来館されご利用することもできています!
女性の多くは、体重を落とすだけのダイエットがしたいと思いがちですが、お二人のようにきちんと筋トレをおこなっていただくことで、よりメリハリのある女性らしい身体をつくることができます!
週に1回でも、定期的に継続して筋肉を動かすことで、入会されてからS様は2.1%、W様は1.2%の筋肉率アップと素晴らしい成果を出すこともできます!
マシンの使い方が初心者の方でもご安心ください!
1からご案内させていただきますので、どなたでもご安心してご利用することができます!

ディーズやフィットネスに興味を持っていただけたけたら、ぜひ一度見学にお越しください!
お一人でも、ご家族、ご友人とご一緒でも皆様のご来館をお待ちしております!
スタッフ一同お待ちしております!