皆さまこんにちは！
ディーズスポーツプラザアゼリアモール館林店の富岡です！

本日は会員様のH様をご紹介したいと思います！
H様は月に4回のパーソナルトレーニングをしてくださっています！そして、パーソナルトレーニングだけでなく、スタジオレッスンにも積極的に参加してくれています！パーソナルトレーニングで30分間の筋トレを行った後に、スタジオレッスンのインパクトやグループブラストに参加しています！筋トレを軸として、有酸素運動もいっしょに励んでくれています！
H様は職場で痩せたとほめていただいたそうです！日頃の努力を実感したとおっしゃっていました。

筋トレだけ、有酸素運動だけではなかなか痩せにくいことがあります。筋トレも有酸素運動もダイエットにとってはとっても重要な手段になってきますがバランスが大事になってきます。もしダイエットを成功させたい方はH様のように筋トレと有酸素運動をどっちも取り入れてみてはいかがでしょうか？
もしご興味がある方は見学も無料ですので是非1度ご来館ください！体験をすることも可能です！

スタッフが丁寧にサポートしていきます！フィットネスをもっと身近なものにしていきましょう！
フィットネスにご興味のある方、ご来館心よりお待ちしております！