筋トレで理想の自分になれる!

皆さま、こんにちは!
ディーズスポーツプラザアゼリアモール館林店の阿部です!

本日は、K様についてご紹介させてただきます。K様は、週に2回から3回を目安にディーズで運動をして下っていらっしゃいます!最近では、下半身周りの筋トレを中心に頑張っていらっしゃり、内腿のシェイプアップに成功なさったそうです!次は、別の箇所にもチャレンジしてみようとおっしゃっていらっしゃいました!!筋トレを中心に頑張っていらっしゃったK様は、1ヶ月間で体脂肪を約-2.0%も減らすことに成功なさりました!

女性だから、筋トレは必要ないと思っていませんか?筋トレは、体を大きくするためのものだと思っていませんか?
そんな間違った知識もディーズスタッフが正しいものをご紹介させていただきます!!
皆さまも、K様のように私たちと正しい運動で綺麗になりませんか!?
ディーズには、楽しいフィットネスが盛りだくさんです!楽しみながら綺麗になれる、ディーズへ皆様もぜひ、ご来館ください!!
会員様の願いを叶える為に、私たちディーズスタッフが全力でサポートさせていただきます!

皆さまのご来館をディーズスタッフ一同心より、お待ちしております!