フィットネスで心も身体も健康に!

 

みなさま、こんにちは。
ディーズスポーツプラザ太田店の福田です。

本日は写真左側のF様のご紹介をさせていただきます!

中学校・高校・大学と卓球を部活動でされていたF様ですが、最近は運動をしなくなってしまったそうです。
そこで身体を動かして運動不足を解消したいということで、ディーズでのフィットネスをスタートしました!!
F様の目標は、”筋力アップ”と”姿勢の改善”です!

部活動をやめてから筋力の衰えを感じるそうです。
また、姿勢の歪みも気になるようでキレイな姿勢を保てるようになりたいとおっしゃっておりました!

F様のご要望にお答えできるよう、これから全力でサポートさせていただきたいと思います!!
ディーズでは、入会後にカウンセリングを行います。
カウンセリングの内容は、
1.ヒアリングでお悩み・ご要望をお伺いします。
2.体組成計や3D姿勢分析器で現在の身体をチェック!
3.測定の結果をもとにお悩みの原因を解説します。
4.骨盤リセットで骨盤の歪みを改善!
5.ひとりひとりにあったトレーニングメニューのご案内!
というような流れとなっております。

初回カウンセリングで1〜4を行い、後日2回目のカウンセリングで5のトレーニングメニューのご案内を行なっております。

カウンセリングはスタッフとのマンツーマンで行なっていきます!
みなさまひとりひとりにあったご案内をさせていただきますので、フィットネスに通ったことがない方や運動が苦手という方でも安心して運動を始めることができます!
夏に向けてカラダを引き締めたい、自分にあった運動を知りたい、肩こり・腰痛を改善したいなどと思ったことはありませんか?


思い立ったら行動を!
ぜひ、ディーズでフィットネスを始めていきましょう!

私たちがみなさまのお悩み解決や目標を達成に向けて全力でサポートいたします!!

みなさまのご来館心よりお待ちいたしております。IMG_0009