皆様こんにちは！
ディーズスポーツプラザ邑楽店の福田です！
本日はK様をご紹介します。
K様は約7年ディーズで運動を続けられています。
主にスタジオレッスンを中心に週に1、2回運動をされており、モムチャンやバレトンなど様々なレッスンに参加しています。
運動を始めたことによって体が引き締まり、運動を始めた頃よりも「体重や体脂肪量も減った！」と世論でいました！
また以前体重が変動しやすかったそうですが、最近は体重も変動することはなくしっかりとキープできており、運動習慣が身についたことでリバウンドもしなくなったそうです。
今後は体幹部分をメインに鍛えてバランスを整えていきたい！とおっしゃっていたので、私たちも健康で綺麗な体づくりを今後もサポートさせていただきたいと思います！

皆様も運動をディーズで始めてみませんか？
ディーズでは皆様一人一人のご要望に合わせてトレーニングや食事のアドバイスをさせていただきます。
見学や体験なども行なっておりますのでお気軽にお問い合わせください。
皆様のご来館心よりお待ちいたしております。