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大人気!TRXレッスン♪
皆様こんにちは! ディーズスポーツプラザ前橋店の田代です! 本日はN様がコアフェクトに参加して下さいました! コアフェクトとは… TRXを使用して脚、胸、背中、腕、お腹をターゲットに音楽に合わせてトレーニングをするクラス […]
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パーソナルで成果へ近道!
皆様こんにちは!ディーズスポーツプラザ前橋店の飯塚です! 今回は会員のN様について紹介したいと思います。 N様はレッスンの参加だけでなく、週に一回パーソナルトレーニングも行っております。パーソナルはトレーナーとマンツーマ […]
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まずは骨盤リセットから!
皆様こんにちは! ディーズスポーツプラザ前橋店の田代です! 本日はS様をご紹介します♪ S様は今月入会されたばかりですが、トレーニング前にご自身でバランスボールやストレッチポールを使って骨盤の歪みを整えてからトレーニング […]
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運動を習慣にできる!
皆様こんにちは!ディーズスポーツプラザ前橋店の飯塚です! 今回は会員のK様について紹介します!K様はご夫婦で最近入会してくださり、たくさんのレッスンに参加していただいてます! K様にディーズのいいところを聞いたところ、「 […]
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楽しく継続して運動できる!
皆様こんにちは! ディーズスポーツプラザ前橋店の田代です! 本日はM様をご紹介します♪ M様は本日グループセンタジーのクラスに参加してくださいました! グループセンタジーはヨガやピラティスの動作を音楽に合わ […]
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豊富なレッスンで脂肪燃焼!!
皆様こんにちは!ディーズスポーツプラザ前橋店の飯塚です! 本日は前橋店の会員様のS様を紹介します。 S様はトランポリンのレッスンに参加してくださります! マシンで有酸素運動はつまらない、飽きてしまうという方も多いと思いま […]
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インパクトでダイエット!
皆様こんにちは!ディーズスポーツプラザ前橋店の飯塚です! 写真は前橋店会員のK様です!K様はインパクトのレッスンに毎回参加してくださいます。 インパクトはバーベルを使って曲に合わせて全身を鍛えていきます。インパクトに出る […]
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パーソナルトレーニングで安心!!
皆様こんにちは! ディーズスポーツプラザ前橋ローズタウン店の小林です! 本日はI様とS様をご紹介致します! お二人はダイエットや筋力UPを目的にお二人でご入会に来てくださり、お二人とも私とパーソナルトレーニ […]
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クリスマスイベント開催中♪
皆様こんにちは! ディーズスポーツプラザ前橋ローズタウン店の田代です! 本日はいつもご利用下さっているI様とクリスマスイベントの紹介をさせて頂きます! I様いつも様々なレッスンに参加してくださっています! 本日はグループ […]
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運動で免疫力アップ!
皆様こんにちは!ディーズスポーツプラザ前橋ローズタウン店スタッフの飯塚です! 本日は会員のS様について紹介します。S様は筋トレマシンの利用やショートレッスンに参加しており、毎日元気に運動しています! 運動をすることで基礎 […]