皆様こんにちは！

ディーズスポーツプラザ前橋店の田代です！

本日は大人気レッスン！ボディアタックのご紹介です！

ボディアタックは心肺機能とスタミナ、敏捷性の向上に特化した、運動を楽しみながら取り組めるクラスです！

ジャンプやランニング、スクワット、ランジなど様々なエクササイズを音楽に合わせて行います♪

ダイエットやシェイプアップ、筋力アップを目的にしてる方におすすめのクラスです！

ただ今レッスン体験会を実施しております！

ぜひこの機会にお試しください！

皆様のご来館お待ちしております！