みなさま、こんにちは。
ディーズスポーツプラザ太田店の福田です。

本日は写真右側のS様のご紹介をさせていただきます。

ディーズに3月に入会され、半年が経ちました。
S様が入会されたきっかけは”運動不足解消”、そして”ダイエット”です！
入会されてからすぐに体脂肪量が減り、目標体重に近づいていたそうですが、外食が増えたことにより体重が戻ってきてしまったとのこと。

ここ1ヶ月の間、ボディアタックやグループブラストなどの有酸素系のレッスンに加え、苦手な筋トレ系のインパクトにもご参加されています。

また、レッスンの合間などにはマシンでの筋トレも欠かさずに行なっております。

そこで1ヶ月ぶりに測定をしてみると体脂肪量が1kg減り、順調に成果が現れていました！！
大好きなお寿司を1ヶ月間我慢していたそうで、
「減っていて良かったです！」

「お寿司を美味しく食べるためにもこれからも頑張ります（笑）」
と冗談交じりにおっしゃっておりました。

ディーズでは有酸素から筋トレ、カラダのコンディショニングをするためのレッスンなど幅広いレッスンがあります。

運動が苦手な方や筋トレが苦手な方でも音楽に合わせて体を動かすことでレッスンを最後まで楽しむことができます！

また、ご入会後にはカウンセリングを行い、測定の結果やお悩み・ご要望に合わせ、その方にあったトレーニングのメニューを作成いたします。

さらにそのあとも3ヶ月間ディーズサークルを通して私たちスタッフがみなさまを全力でサポートさせていただきます！
「運動したいけどなかなか続けられない。」

「ダイエットをして変わりたい！」

「肩こりや腰痛を改善したい。」

というような方はぜひ一度ディーズに！！

見学や体験なども行なっておりますのでお気軽にお問い合わせください。

みなさまのご来館を心よりお待ちいたしております。