みんさんこんにちは！
ディーズスポーツプラザ太田店の岩渕です。

こちらの写真は先日行われた5人コラボレッスン後の写真です。
今月で一周年を迎えた太田店ですが、来月も皆さんの笑顔を見るためにすでにイベントの準備が始まっています。
内容は後日掲載予定ですので、皆さん乞うご期待ください！

さて年末になると1年を振り返る方が多くなってくると思いますが
みなさん今年のディーズでの1年間はいかがでしたか？
ご自身の目標を達成することはできたでしょうか？

幸いなことに今年もまだ一ヶ月残っています。
この1ヶ月の間に何をするかによって来年のスタートが気持ち良く切れるかどうかが決まると言っても過言ではありません。
現在ディーズでは、皆様の成果を出すためにカウンセリング祭を実施しております。
痛みの原因やなかなか成果が出ないというほとんどの原因は骨盤の歪みにあります。
1度計ったことのあるという方でも、過去と現在の姿勢はきっと変化しています。これを機会にみなさん測定を行いましょう。

今日は、私が2週間ほど前に測定を行ったT様にお会いすることができました。
T様は膝と腰が最近痛くなってきたということで筋膜リリースを、お尻と太ももに行ったところ
「痛みが楽になったよ」と感謝していただけました。
T様はトレーニングをすごく頑張られている方ですが、ストレッチは普段あまりやられないとのことでした。
体は負荷をかける分、それと同じくらいもしくはそれ以上に体のケアをしてあげなければいずれ痛みとなり自分に返ってきます。

どんなストレッチをしたらいいのかわからないという方
私たちスタッフが丁寧にご案内いたします。
お気軽にスタッフにお尋ねください！

また現在会員様でない方でも、ご入会していただくと無料でカウンセリングを受けることができます。
皆様の体を変えることができるのはディーズだけです！

ぜひ皆様のご来館を心よりお待ちいたしております！