健康な体つくり

皆さまこんにちは!
ディーズスポーツプラザ太田店の荒川です。

本日は入会して一年半が経過したT様・N様をご紹介します。
お二人はディーズを通じて仲良くなったそうで、いつも互いに励ましあいながらトレーニングをしている姿が印象的です。

T様はディーズで-10キロのダイエットに成功されました!
その後もトレーニングを続け、この体型をキープされています。素晴らしいことですね(^_^)

また、S様は筋力アップを目的にトレーニングを続け、着々と筋肉量が増えていらっしゃいます!
特に体幹・胸筋が変わってきたそうです!!

お二人は特に有酸素運動と筋トレをミックスした「ボディアタック」やバーベルを用いた「インパクト」のレッスンが
好きだそうで、お二人の目的にぴったりですね!
楽しくレッスンで動きながら、さらに目標の体に近づいていただければと思います!!

ディーズでトレーニングをしている方の目的は様々ですが、みなさん共通していることは、フィットネスを通じて健康を手に入れるということですね!ダイエットや筋肉アップも結果的には健康な身体作りに繋がります!

ぜひ、ディーズで楽しくフィットネスをしながら、健康な身体を手に入れませんか?
私たちが皆様のお悩みを解決するお手伝いをさせてください!
見学も随時受け付けておりますので、気軽にお立ち寄りください。
皆様のご来館を心よりお待ちしております。

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