グループでフィットネスを

みなさんこんにちは!
ディーズ太田店の島田です。

今日は私の担当する
”ディーズサークル”に参加してくださっている
2名の方をご紹介したいと思います。

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左から、U様、K様です。

お二人とも、このサークルを始めたタイミングは同じで
成果を出すために努力をされています。

サークルでは、姿勢の改善運動を行ったり、基本的なマシントレーニングを行ったり
やる内容は様々です。

目的としては、1週間に1時間その方が
運動できるよう、運動習慣が身につくためのサポートです。

早くも体が変わってきた方
少しずつ変化の出てきた方

様々な会員様がいらっしゃいますが
共通して言えることは、参加されている会員様は
何かしらの成果を得ているということです。

体の数字が良くなってきた!
という方は文句なしに成果が出ていると言えます。

そうでなくても、”参加をしている”というだけでも
その方にとっては大きな一歩、成果を出すための一歩なのです。

ディーズに入会される方のほとんどが
『フィットネス初心者』
の方ばかりです。

そういった方達が運動を始める。
継続する。

それだけでも、大きな変化、成果の一つです。

今日のお二人も
「下半身を締めたい!」
「お腹周りを引き締めたい!」
たくさんの目標があります。

これから、お二人のことを
少しでも、多くの成果が出るよう精一杯サポートしていきます。

お一人での運動が不安な方はぜひディーズへお越しください。
皆様のご来館心よりお待ちしております。