継続は健康への第一歩!

みなさんこんにちは!
ディーズスポーツプラザ太田店の岩渕です。
本日は先月から、2ヶ月間のダイエットプログラム
“ボディデザインプログラム”を行なっている、S様のご紹介です!

その前に!! みなさんは筋トレは大好きですか?
おそらく、筋トレが大好きな人で毎日やりたいという方はごくわずかではないでしょうか?
ではその中でどうしたら頑張ってトレーニングをすることができるのか・・・!?
どうやって運動を続けることができるのか・・・?

それはズバリ「成果」です!!

運動をするから成果が出ます。
成果が出るから運動が楽しくなり継続につながります。
継続することでさらに成果につながっていきます。

S様はご入会してから初回のカウンセリングをした際に
測定をした数値を見て、自分にはこれが必要だと思い、お申し込みをしていただきました。
ディーズでは初回のカウンセリングの際に、2つの測定機械を使って、その方の体が今
どのような状態にあるのかを見極めていきます。
詳しく測定をすることによって、その方にあったトレーニングを細かく指導することができます。
自分専用のトレーニングに加え、自分にあった食事指導のおかげで
S様は、現在トレーニングを始めてから2週間、食事指導が始まってから1週間しかまだ時間が経っていませんが
順調に成果を出されており、ディーズでの運動をとても楽しんでいらっしゃいます!

そんなS様をみて、先日S様の旦那様がご入会されました。
旦那様は以前からフィットネスクラブに通われていたそうで
S様と一緒にレッスンに参加して、「きつかったー、でも楽しい」とお話ししていました。

みなさんはどんなフィットネスクラブに通いたいですか?
私は「楽しくて、成果の出る」ところに通いたいと思います。

ディーズではその2つを確実に実現することができます。
今年こそ変わりたいというあなた!
ぜひディーズ太田店に足を運んで見てください!
皆様のご来館を心よりお待ちいたしております!
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