皆さまこんにちは！
ディーズスポーツプラザ太田店の福田です！

本日は写真右側のA様のご紹介をさせていただきます。

A様がご入会された目的は、”シェイプアップ”と”腰痛改善”です。

お友達と海外旅行に行くということで、お腹周りや下半身を引き締めるために筋トレや有酸素運動に取り組まれておりました。

2ヶ月間、週に２〜３回トレーニングを続けられた結果、
筋肉量＋１kg
体脂肪率−２％
ウエスト−３cm
と成果を大きく出されておりました。

先日海外旅行も楽しんでいただけたようでよかったです！
さらに体を動かすようになってから腰痛も楽になったそうで、仕事中も気にせず集中できると嬉しい報告もありました！

また、始めは骨盤リセットやマシンでの筋トレ、ランニングなどをメインに運動されていましたが、最近はレッスンにもチャレンジされています！
本日は格闘技系のレッスン「クラッシュ」にご参加されていました！
レッスン参加後には

「思い切り体を動かせてストレス解消になりました！」
「もっとかっこよくパンチできるように次も出ます！」

とレッスンを気に入っていただけたようです。

皆さまもディーズで体のお悩みを解決したり、私たちと楽しく運動してみませんか？

見学や体験も行なっておりますので、お気軽にお越しください。
皆さまのご来館心よりお待ちいたしております！